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Ateliers

C’est décidé, je choisis de m’aimer !

Accepter sa puissance et rayonner tout en restant dans l’humilité

 

« Toi, comme tout être dans l’univers, mérite ton amour et ton affection » Bouddha

Vous avez tendance à vous dévaloriser et à vous juger,

Vous pensez que vous n’êtes jamais « assez… »

Vous doutez de vous, de vos capacités

Vous vous comparez aux autres à votre désavantage

Vous vous trouvez rarement à la hauteur et du coup vous avez tendance à éviter les situations qui vous mettent en lumière et vous n’osez pas prendre votre place, celle à la hauteur de vos compétences, de votre savoir-être…

ET pourtant,

Vous aimeriez avoir une vie qui reflète qui vous êtes réellement au fond de vous

Et Contribuer plus largement au monde

Et pour cela vous êtes prête à :

Être en accord avec vous-même

Exprimer pleinement votre potentiel

Vivre en cohérence avec vos valeurs et vos motivations profondes

Être à votre place dans tous les domaines

 Ce cycle d’ateliers s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent vivre et oser agir en accord avec leur identité profonde.

Je vous accompagne à :

Être présent

Expérimenter l’amour de soi

Vous sentir plus légitime dans vos décisions et actions

Développer et cultiver votre estime de soi

Renforcer votre capital confiance en soi

Identifier vos forces et libérer votre potentiel

Vous affirmer avec justesse et vous exprimer avec authenticité

Accueillir vos émotions

Acquérir plus de justesse dans vos choix

Créer des relations authentiques

Oser Reprendre le chemin de vos aspirations

Passer à l’action

Alternance de temps de pratiques (beaucoup) et de temps d’apports, de partage

Exercices de coaching

Exercices de Pleine Conscience

Exercices de sophrologie...

Visualisations

A propos des Ateliers

Le principe : un chemin initiatique à la découverte de soi, composé de 6 ateliers pour  s’aimer et assumer  qui on est pleinement .

Chaque atelier est unique et s’inscrit dans un ensemble logique. Vous pouvez donc  soit participer ponctuellement à un atelier soit vous engager dans le cycle complet.

Groupe de 12 personnes.

Informations pratiques

Dates à venir  : 5/12/2018 et 16/01/2019.

Horaires : de 18h 30 à 21h00

Tarif : 40 euros l’atelier  

Lieu : Montigny-Lès-Metz – Indication précise après inscription.

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