Blog
Ressources de Bien-être au quotidien
RESPIRER…
Respirer un fabuleux outil pour mieux vivre Comme une évidence, la respiration nous accompagne du premier jour au dernier jour de notre vie. Elle est le témoin de la vie qui circule dans chacun d’entre nous, l’inspire et l’expire comme un fabuleux échange entre...
Profitez de l’énergie de l’automne !
Que nous le voulions ou non, chaque saison et changement de saison a un impact sur notre corps physique et nos états d’âme. L’automne est riche de contraste : nous bénéficions encore des températures agréables nous venant de l’été et le froid arrive déjà. Cette année...
Comment identifier les forces de caractère sur lesquelles miser pour une vie Zen, Efficace, et épanouissante ?
Il nous est relativement facile de dresser la liste de nos défauts mais cela se complique un peu lorsqu’on nous demande d’établir la liste de nos forces et d’en parler. Pourtant se focaliser sur nos points faibles diminue énergie, motivation et estime de soi alors...

Zen malgré les contrariétés, c’est possible ?
OUI
Téléchargez GRATUITEMENT
votre cahier Keep calm