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Ateliers  et Retraites

Une parenthèse pour vivre au présent…

ATELIERS MES RITUELS PLEINE CONSCIENCE

Quand tout s’agite autour de nous, comment rester dans notre force tranquille alliant solidité et souplesse ? Comment aborder sereinement notre quotidien face à l’effervescence de l’action et de la charge mentale de nos journées ?  

C’est ce que je vous propose d’explorer dans ces ateliers en retrouvant le goût des choses simples à travers des pratiques de pleine conscience, de sophrologie, de créativité et de développement personnel.

Balade zen-ShinrinYoku « Je lâche prise ! »

Date : 30 mars 2019

 

VOiR LeS Details 

Se poser et prendre le temps

Date : 27 avril 2019

 

VOiR LeS Details

Communiquer en pleine conscience – Outils d’affirmation de soi

Date : 18 mai 2019

 

VOiR LeS Details

Remercier et se remercier. La puissance de la gratitude au quotidien !

Date : 15 juin 2019

 

VOiR LeS Details

Pleine conscience au féminin

(journée)

Date : 6 juillet 2019

 

 Details A VENIR

Balade zen-ShinrinYoku

« Je pose mes intentions »

Date :  20 juillet 2019

 Details A VENIR