Ateliers  et Retraites

ATELIERS MES RITUELS PLEINE CONSCIENCE

Quand tout s’agite autour de nous, comment rester dans notre force tranquille alliant solidité et souplesse ? Comment aborder sereinement notre quotidien face à l’effervescence de l’action et de la charge mentale de nos journées ?  

C’est ce que je vous propose d’explorer dans ces ateliers en retrouvant le goût des choses simples à travers des pratiques de pleine conscience, de sophrologie, de créativité et de développement personnel.